経営者・個人事業主・管理職のみなさま

脳卒中で寝たきりになるのを防ぐための

「働く人の心身のフルメンテナンス」

6か月で自分の心身をセルフメンテナンスできるようになる個別プログラム

  • これまで自分の心身に時間やお金をかけるチャンスがなかった方

  • いま、本気で健康寿命を延ばし、自由に動ける心身を長く保ちたいと思っている方
  • 今回をラストチャンスと思って真剣に取り組みたい方
  • 自分が健康になることで業務効率が上がる健康経営を目指していきたい方

  • いま、本気で健康寿命を延ばし、自由に動ける心身を長く保ちたいと思っている方

1.医師・保健師だからこそ客観的指標に基づくアドバイス

6か月間のフォローアップでは、医師・保健師の視点をもとに、みなさまの生活習慣、ストレス、筋肉の状態、血管年齢などの客観的指標から現状における脳卒中のリスクを評価し、その人の生活リズムにあった無理のない食事・運動・生活スタイルの改善プランを構築してお伝えします。

2.理学療法士だからこそできる心身のリハビリテーション

リハビリは病気・ケガ・手術によって変化した身体を元の状態に戻す、つまりマイナスから元に戻すこと。40~50年間使ってきた身体についても、一定のマイナス幅があります。だから、痛みなどの訴えの有無に関わらず、全身をチェックし、マイナスを判定・判断した上で調整します。

3.自宅用セルフケアグッズはマチームが用意しますのですぐ開始できます
プログラムを申し込まれた方は、血圧・体温・体重を自己計測し、ヨガマットを使って、毎日ご自宅で、ストレッチや筋トレをします。


オンラインプレセミナーに参加してみませんか?

本プレセミナーでは、脳卒中の現実を最新のデータやセミナー講師の知見と分析からお伝えし、脳卒中のリスクを減らし健康寿命を延ばすための行動変容についてお話します。さらに「6か月で自分の心身をセルフメンテナンスできるようになる個別プログラム」の概要もご紹介します。

そのプログラムは東京新宿で行うリアルプログラムとオンラインプログラムです。「これまでは、自分の心身のために時間やお金をかけるチャンスがなかった、でも、いま、本気で健康寿命を延ばし自由に動ける心身を長く保ちたいと思っている方」に最適の内容です。他にはない上記の1~3により全力でサポートしますので、ぜひ引き締まった理想の身体と心を手に入れてください。

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  • 通常価格:5,000円(税込)→
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プレセミナー講師紹介

株式会社Machiim代表取締役/健康コンサルタント/医師
竹宮 たかこ

もう、病院で患者さんを待っているのはイヤ!

病気になるプロセスを知っているのだから、病気になる前にくい止めて、できるだけ元気な時期を延ばして一生を終えてほしいと願って起業しました。

働く人の毎日を全力でサポートします!
生涯現役の経営者さまに伴走します!

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2021年4月24日(土)
14:00~16:00
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2021年4月27日(火)
16:00~18:00
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2021年4月28日(水)
10:00~12:00
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