「Cinderella Story 2nd Step」を
ご請求いただきまして、
ありがとうございます!

メールが届く前に
少しこちらをご覧ください。

もう変化するのはあきらめた―――
と思っている50代のあなたへ



自分の心と体は自分のものなのに、
なかなか自由にならないもの。
特に、年齢を重ねると頭も体も固くなりがちです。


「固くなった頭のフレームを外し
開放された柔軟な考えと体が手に入る」


もし、そんな方法があるとしたら、
今すぐ知りたくありませんか?


それが「大人の女性のシンデレラアカデミー」


このページを読んで、
シンデレラアカデミーに参加すると
どんな風にご自身が変化するのか
それを知っていただけたらと思います。


シンデレラアカデミーでは、
オンラインで
個別コンサルティング(個別コンサル)と
グループコンサルティング(グルコン)を
お受けいただきます。


コンサルタントからの質問に答えるうちに、
自分の内面を掘り下げていき、
ご自身の心の現状や課題が言語化
できるようになります。


また、50年間使ってきた体については、
マチームオリジナルのチェックリストを使って
ご自身の体の現状や課題を明らかに
できるようになります。


これらのコンサルティングを
3か月間繰り返すことによって、
曇り空が晴れるような不思議な解放感を味わいます。


体については、日々の実践を通して、
どんどん変化する自分に気づきます。


痩せたい、カッコよく歩きたい、
肩こりをなくしたい、などなど
個々の課題は次々に解決されていきます。


「やればできる」ことが増えて、
それは大きな自信となり、
次は将来に目が向かいます。


「これからの自分はどうありたいか?」
「自分はどんな方向に進みたいか?」
「どんな自分になりたいのか?」


日々の実践の効果を加速させる
もう一つの方法が、
Facebookグループというコミュニティです。


「私らしくシンデレラ・みんならしくシンデレラ」

このスローガンとコミュニティの組織力で
新しい自分に磨きがかかっていきます。
そして、他者を応援する気持ちが
心を豊かにしていきます。


「大人の女性のシンデレラアカデミー」

主体的に生きる、
これからの女性にふさわしい
この秋冬におススメの自己研鑽です。


シンデレラアカデミーは何をする場所なの?

シンデレラアカデミーは、
50代の女性が元気に毎日を送れるように
体と心をフルメンテナンスする場所です。


でも、気を付けてほしいのは、
シンデレラアカデミーは健康相談をして
答えをもらう場ではないということです。


実践を繰り返し確実な成果を出すことが目的です。


みなさんのサポートは
健康コンサルタントのネコとリスが行います。


🐈ネコは医師で、
働く人の健康サポートをする産業医もしています。
また、クリニックで医療もしています。
いまは独身ですが、20代後半の娘とネコがいます。

🐿リスは認定心理士で、
アンガーマネジメントファシリテーターもしてます。
夫・息子・ネコと暮らしています。


私たちは自分たちの知識・経験を全て使い、
シンデレラように主体的に行動する女性が
なりたい理想を手に入れることをお手伝いします。


ぜひ有効に活用してください。



シンデレラアカデミーに参加することで得られる安心と安定

Step.1
周囲の人間関係の整理ができる
夫・パートナー・お子様・ご両親・ご姉妹・同僚・友人など身近な人との関係性について
今の関係性を見直す機会になるかもしれません。
Step.2
気になっていることの優先順位がわかる
仕事内容・仕事環境・職場・家庭・趣味・健康・資産運用・介護・相続などについて
緊急性・重要度を考慮しながらコンサルタントが課題を一緒に整理してくれます。
Step.3
潜在的な課題を顕在化できる
ご自身の中で潜在化していて、まだ気づいていない課題について
心の奥底にある課題が顕在化され、気になることの1つとして言語化できるようになります。
Point 1.
月1回のパートナー型コンサルティング:コンサルタントと共に到達目標を設定し進捗状況を確認できる
毎月のオンラインコンサルティングで、3か月後、6か月後、1年後の目標設定を行い、実践計画を立てます。
まずは本プログラム中の実施計画を立て、成果や問題点をコンサルタントと共に確認していきます。
Point 2.
月2回のグルコン:共通の課題について一緒に答えを探すことができる
コミュニティの力を最大限活用してブレイクスルー
各課題に対して主体的に実践した結果をもとに、どうしたらいいかということの相談ができます。
相談は実践ありきの主体的質問に限られ、安易に受動的に回答をもらう場ではありません。
Point 3.
毎日の動画学習:自宅での実践学習のための動画はいつでもどこでも視聴できる
体軸・姿勢の調整法、足~腰の調整法、背中~腰の調整法、肩こり~首こり対策、頭痛対策、横隔膜呼吸トレーニング、アンチエイジング発声法、体に負担のない歩行法、感染対策、腸内細菌調整法、血圧測定・コントロール法、食事・ストレッチ・睡眠による減量法など
自宅における日々の実践のためのハウツー動画を自由に視聴できます。

Point 4.
毎日のFacebookグループ:実践してわからないこと、迷ったことはいつでも聞ける環境
コンサルで明らかになった課題を実践で解決していく過程では、疑問点、不明点、迷いなどが発生します。それに対しては、Facebookグループに投稿していただければ、担当のコンサルタントがコメント欄に返信をします。
このサポートにより安心して実践できます。また、共通課題を抱える仲間の頑張りや実践は勇気になります。
Point 5.
バックに安心の医療あり:医療が必要な場合は案内が受けられる
保険診療・自由診療を含めた多様な選択肢
医療が必要な時は、本プログラムとは別にネコが運営する医療施設を利用することもできます。
Option
体と心のメンテナンスを行う過程で、他の専門家が必要な場合はご紹介が可能
資産運用・相続のこと、親や配偶者の介護のこと、保険のこと、住宅のリフォームのことなど、心身のストレスになっていることで自分では解決の糸口が見つからない場合には、可能な範囲で信頼できる専門家をご紹介することができます。
心身のストレスになっている困り事を解決することで健康体を取り戻すことがあるからです。
Step.2
気になっていることの優先順位がわかる
仕事内容・仕事環境・職場・家庭・趣味・健康・資産運用・介護・相続などについて
緊急性・重要度を考慮しながらコンサルタントが課題を一緒に整理してくれます。

Facebookの専用グループを活用した質問の場

シンデレラアカデミーの専用Facebookグループサイトを開設します。

日々の実践報告や実践の結果、わからないことや課題が見つかった場合には、そこに投稿してくだされば、随時担当者がコメント欄にお返事をします。コミュニティ内の質問の場だと考えてください。

自分の実践の成功は他のメンバーの知恵となり、失敗しても実践したという事実はみんなの勇気になります。

「私らしくシンデレラ・みんならしくシンデレラ」
その気持ちで切磋琢磨し、お互いに刺激しあうことで、成果は加速するのです。


シンデレラアカデミーでの学びを実践に生かす方法

日々は、①動画学習と②実践学習を繰り返します。その実践の中で発生する疑問や質問は③グルコンやFacebookグループにあげたり、④個別コンサルの場で質問して解決していきます。

大事なことは実践を繰り返すことです!続けることがポイントです!
知識を学ぶだけでは成果にはつながりませんので、学んだら、即実践!それを繰り返しましょう!

次の3冊はコロナ禍に執筆した電子書籍です

2020年3月
「小さなホテル・旅館のための衛生マーケティング戦略」全国の旅館・ホテルに無料配布
2020年5月
「内科医・歯科医・保健師が教えるなんでも話せる かかりつけ内科・歯科の見つけ方」
Amazon Kindle12部門1位
2020年9月
「医師と保健師のサポートで実現!Anti-Corona Happy Weddingコロナに負けずに結婚式を成功させる方法」Amazon Kindle9部門1位

こんにちは!
健康コンサルタントの
竹宮たかこ(ネコ)&佐々木かよ(リス)です。

この度は「Cinderella Story 2nd STEP」をご請求いただき、誠にありがとうございました。

プレゼントの電子書籍をお読みいただくとともに、こちらのページもぜひ最後までご覧ください。

最後に『50歳からのシンデレラアカデミー』について期間限定のご案内もあります。

50歳からの女性の心身の変化とは?


ネコの例でいうと、

ちょうど48歳からの数年間が
最もキツい時期でした。


自分でコントロールできない心身の変化にいら立ち、
不安を感じていました。


これが更年期障害の恐ろしさ!


医師のネコでさえ、
自分の変化に気づけなかったのですから。


この時期は、女性ホルモンの変化と共に
体調が大きく変化します。

急に顔が熱くなるようなホットフラッシュが出たり
汗が噴き出したり情緒が不安定になったりします。


気分が落ち込んで自信がなくなったり、
抑うつ的な気持ちになることもあります。


また、昔の写真と比べると
顔の形が変わってきたことに気づいたり
目尻のシワやほうれい線が気になり出します。

歯肉炎、虫歯、口渇など口のトラブルも増えます。


さらに、頭痛・肩こり・腰痛・膝や手指の痛み・
足のむくみなど、体の不具合も目立ってきます。
皮膚や粘膜も渇きやすく、薄くなってきます。


そう、これらの症状のオンパレードに
不安やいら立ちは、つのってくるのです。


これらは年齢のせいで仕方ない?

全て諦めなければならない?


実は、エイジングに伴うこれらの変化のうち
7~8割の悩みは解決ができるのです。


それも、厳しいダイエットや筋トレ、
高額なサプリメント、化粧品、
エステではありません。

ポイントを押さえた対応策、
それを実践さえすれば、
悩みは解決に向かいます。

あなたにとって必要な心と体の安定を手に入れる



50歳代は女性にとって本当に重要な時期

なぜなら、
50代をどう過ごすかにより
その後の人生が大きく変わるから。

これは決して大袈裟な話ではないのです。

ネコの実体験と医学的な知識・経験は
「原点回帰主体メソッド」として体系化し、
みなさまに公開することにしました。

さらに、そこにリスの優しいサポートが入ります。
ぜひ体験してほしいと思います。

そこはゴールではなくスタート


私たちが提供する価値は心身の安定です。
そのために個別コンサルで
みなさまの棚卸しをお手伝いします。

そして、必要に応じて、
姿勢、呼吸、発声法など
基本的な体の使い方やクセを補正します。


食事・睡眠・仕事の仕方・運動など、
基本的な生活習慣の修正もします。


リスとネコがそれぞれ個別にオンラインで
コンサルさせていただきます。

さらに、月2回ペースでグルコンも
行っていきます。

同じ悩みを持つ仲間の存在は心強く、
みんなの実践は、
お互いに勇気と知恵を与えます。

それを3か月続けます。


このように心身を安定させていく過程で、
笑顔、コミュニケーションスキル、
痩身、くびれのあるスタイル、小顔などが
次々に手に入っていきます。


ですが、そこはゴールではありませんよ!


心身が安定することで、
余裕を持って、冷静に、主体的に
今後のことを考えることができるようになります。


自分の力で自分の心や体をコントロールできると
とても大きな自信になるからです。


はい、まずはステキに変身しちゃいましょ。
そして、それをスタートとして、
『本来の自分の在り方』を探していきましょう!

ダイエット、筋トレ、エステ、サプリとは比較にならない満足感をあなたに!


私たちがお伝えする手法の成果は、
他人の力を借りて得る一時的な結果とは
全く次元が異なります。


自分の内面にある力を
最大限に引き出すことで変化していきますので、
無理もなく、リバウンドのしようがありません。


自分の力で達成した時の充実感や満足感は、
他力メソッドで達成した時とは
比べものになりません。


でも、筋トレ・エステ・サプリを否定する
わけではありません。


ただ、ものには順番がありますので、
50代が最初に手を付けることではありません。


まずは自分の内面の力を引き出して、
それでも足りなければ他人の力を借りましょう。


その時の筋トレ・エステ・サプリは、
きっと大きな成果につながることでしょう。



オンライン個別コンサルティング

ネコ(たかこ)のYouTube配信画面
『みんなの産業医ドクターたかねえ』というYouTubeチャンネルで健康情報を配信しています。仕事・プライベートともに人生経験値が高く、それに医学・医療知識と経験を合わせ、これまでに延べ3,000人以上の人の心と体の悩みを解決してきました。趣味はカラオケ・小物作り・映画鑑賞です。
リス(かよ)のオンライン対談画面
認定心理士とアンガーマネジメントを学び、日々の実践を通して人間関係の調整に生かす方法を見つけてきました。優しい声と心遣いで、シンデレラメンバーの心を解きほぐしていきます。趣味はフィットネス・ギター・お菓子作りです。
リス(かよ)のオンライン対談画面
認定心理士とアンガーマネジメントを学び、日々の実践を通して人間関係の調整に生かす方法を見つけてきました。優しい声と心遣いで、シンデレラメンバーの心を解きほぐしていきます。趣味はフィットネス・ギター・お菓子作りです。

50歳からのシンデレラアカデミー
のオンラインイベント
ワークショップ&プレセミナーのご案内

50代の体と心の変化を正しく知り、

変わるきっかけにしませんか?
お気軽にご参加ください。

オンラインイベントの内容の一部はこちら

  • 50代女性の体の変化を考慮した健康な体づくり
  • 50代女性の心の変化を考慮した健康な心の調整
  • 正しい姿勢と歩行の効果
  • 横隔膜呼吸トレーニングを行う理由とその効果
  • 50代女性が2か月で5キロ減量するための戦略
  • 自宅でできる足やせメソッドの極意
  • 大人の女性のための「50歳からのシンデレラアカデミー」3か月講座の説明
  • 特別なインフォメーション
  • 50代女性の心の変化を考慮した健康な心の調整

期間限定の特別価格です

このオンラインイベントは、
「50歳からのシンデレラアカデミー」の
開講記念イベントのため、
参加費は3000円です。

でも、それなら無料でもいいのでは?
と質問される方もいらっしゃいますので、
お答えいたします。
 
3,000円という価格を支払うことにより、
「シンデレラになりたい」という
気持ちの本気度に差が出てきます。

その結果、成功への速度にも
差が出てくるのは言うまでもありません。
 
「価格」とはその人にとって「価値」そのもの

価値のないものに本気で取り組める人はいない


だから価格が必要なのです。


『50歳からのシンデレラアカデミー』に
価値があると信じることができた人だけが、

成功するのです。

だから、あえて無料にはしませんでした。

みなさまには、その点をご理解いただき、
本イベントにご参加いただけたら幸いです。


『50歳からのシンデレラアカデミー』
オンラインイベントの日程

オンライン実施日時 参加募集人数
10/23(土) 10:30~12:30 
5名
10/23(土) 14:00~16:00 
5名
10/24(日) 10:30~12:30 
5名
10/24(日) 14:00~16:00 
5名
10/31(日) 10:30~12:30
5名
10/31(日) 14:00~16:00 
5名
10/24(日) 10:30~12:30 
5名
【ご注意】

1)オンラインはズームで行います。セミナーには静かにズームができる環境を整えてご参加ください。
ワークショップも行いますので、スムーズな進行のために名前表示と顔出しにご協力をお願いします。

2)ズームのURLはメールでお届けしますが、メールの設定やプロバイダーの状況により、メールがメインの受信箱ではなく、プロモーションやソーシャルに振り分けられたり、迷惑メールに移動していることもあります。セミナー前日になってもこれらの場所のいずれにもメールが来ていない場合には、次の弊社事務局のアドレスまでご連絡ください。support@machiim.one

3)コンビニ払いを選択された方は、記載されている支払い期日に関係なく、参加されるセミナー日程の前日までにお振込みを完了してください。そのお手続きがないとズームのURLをご連絡できませんので、ご協力をお願いします。


オンラインイベント参加申し込みはこちらから
都合のいい日時のチケットを購入してください

↓↓↓↓↓↓↓

『50歳からのシンデレラアカデミー』オンラインワークショップ&プレセミナー
10/23(土) 10:30~12:30  5名限定 (3,000円)

参加希望の方は下記ボタンを今すぐクリック!

『50歳からのシンデレラアカデミー』オンラインワークショップ&プレセミナー
10/23(土) 14:00~16:00 5名限定(3,000円)

参加希望の方は下記ボタンを今すぐクリック!

『50歳からのシンデレラアカデミー』オンラインワークショップ&プレセミナー
10/24(日) 10:30~12:30 5名限定(3,000円)

参加希望の方は下記ボタンを今すぐクリック!

『50歳からのシンデレラアカデミー』オンラインワークショップ&プレセミナー
10/24(日) 14:00~16:00 5名限定(3,000円)

参加希望の方は下記ボタンを今すぐクリック!

『50歳からのシンデレラアカデミー』オンラインワークショップ&プレセミナー
10/31(日) 10:30~12:30 5名限定(3,000円)

参加希望の方は下記ボタンを今すぐクリック!

『50歳からのシンデレラアカデミー』オンラインワークショップ&プレセミナー
10/31(日) 14:00~16:00 5名限定(3,000円)

参加希望の方は下記ボタンを今すぐクリック!

株式会社Machiimの
ご紹介

ネコ🐈
竹宮 たかこ(たけみや たかこ)
株式会社Machiim代表取締役
東京女子医科大学元准教授(現非常勤講師)
1990年 医師免許取得・呼吸器内科医
1996年 医学博士修得
1997年 内科認定医・認定産業医取得
1998年 東京女子医大助教
2006年 同 講師
2013年 同 准教授
この間学習院女子大学非常勤講師・文科省学術調査官などを兼務
英文論文27本・邦文論文19本・著書32本

2018年 株式会社Machiim設立 
健康コンサルタント、電子書籍4冊出版

これまで、脳科学研究・生理学研究を通して脳機能、
体と心の関係、自分の経験を元に、
心身のコントロール法について独自に分析。

生活習慣を見直すこと、自身の潜在能力を活用して
生まれ持った身体の機能と心を実現し主体的に生きる
「原点回帰主体メソッド」を考案。

本来の身体能力が生かされ、心の不安が無くなり
本当の自分を取り戻し、心からやりたいことを行い
幸せで健康な人生を送っていただきたいと願っている。

特に、女性にとって50代をどう過ごすかは、
その後の人生を大きく左右することを重要視している。